Les Enseignements du Kriya Yoga pour tous
Le Kriya Yoga
En occident le Yoga est surtout connu comme une « méthode de relaxation ou d’entretien du corps basée sur un ensemble de postures et de techniques de respiration ». Mais en réalité le yoga est bien plus que cela. C’est avant tout l’une des 6 écoles de pensée (et de vie) majeures de l’Inde et il comprend un ensemble d’enseignements beaucoup plus vastes et complets, alliance d’une philosophie profonde et de techniques destinées à la mettre en pratique dans la vie de tous les jours, dont les postures ne constituent en réalité qu’une petite partie.
Parmi toutes les branches du yoga qui se sont spécialisées sur tel ou tel aspect de ces connaissances au fil des siècles, le Kriya Yoga véritable, qui puise ses origines dans les temps les plus reculés, est l’un des plus complets et couvre tous les domaines avec une efficacité universellement reconnue et une sagesse d’une extraordinaire profondeur. Son objectif est d’aider à passer d’une vie plus ou moins désordonnée au bonheur terrestre puis à l’éveil total. Ses principales caractéristiques peuvent être résumées ainsi :
- Premier but du Kriya Yoga : apprendre à vivre heureux et équilibrés ici et maintenant au milieu de toutes les circonstances parfois déroutantes de la vie.
- Objectif ultime : permettre à chacun de retrouver sa vraie nature, l’union avec la Conscience Universelle.
- Personnes concernées : toute personne sans distinction, y compris celles qui sont prises dans le flot de la vie quotidienne et pensent ne pas pouvoir y consacrer beaucoup de temps, dans toutes les tranches d’âge, toutes les catégories socio-
professionnelles, toutes les cultures...
- Forme d’enseignement : ensemble d’enseignements vivants de sagesse, de connaissances millénaires et de pratiques concrètes, transmis d’instructeurs à élèves par une lignée d’enseignants.
- Contenu de l’enseignement : Le Kriya Yoga explique d’abord les mécanismes qui permettent de comprendre tout ce qui se produit dans notre vie et pourquoi, individuellement ou collectivement au niveau d’une famille, d’un groupe, d’une nation ou même d’une planète. Ensuite il enseigne comment après avoir compris ces mécanismes il est possible de les utiliser avec sagesse pour agir sur soi et reprendre le contrôle de sa propre existence.
- Techniques utilisées : multiples techniques d’harmonisation et d’équilibrage, d’apaisement du mental et de maîtrise des émotions, de méditation guidée ou individuelle, de nettoyage intérieur physique ou mental, de contrôle de la circulation ou de direction de l’énergie, de transmutation, de visualisations ou d’utilisation des sons, de neutralisation ou de prévision des manifestations du karma, etc…
- Références : Le Kriya Yoga est fondé sur des connaissances précises que la science n’a cessé de confirmer à travers les âges, ainsi que sur des dizaines de siècles d’expérimentation.
- Application : utilisable quotidiennement par tous ceux qui souhaitent améliorer leur vie dans tous les domaines, des activités les plus basiques aux aspirations les plus élevées.
« Rien n’est impossible, à moins que vous ne le décidiez »
Paramahansa Yogananda
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